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イベント終了

先週の『セルフチネイザンWS & マクロビ料理』イベント、無事に終了しました。

イベントの様子です。
こんなに多くの人にレッスンするのは初めてなので、最初とてもキンチョーしました。
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チネイザンの説明をさせてもらってから皆さん実際にセルフマッサージをして頂きました。
上手く伝えれたか心配でしたが、皆さん一生懸命メモ取って下さったり、後で質問して下さったりで、私もとてもレッスンしやすかったです。

終わる頃には玄米の良い香り。お楽しみのマクロビ料理はこちら。
玄米ごはんと具たくさんの玄米味噌汁、切り干し大根です。内蔵を温め、腸を掃除してくれるメニューだそうで、陰陽でいうと陽性食品をふんだんに使っているそうです。
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ユキ先生の炊き上げる玄米はもう本当に絶品です。ふっくらモチモチ。(詳しくはセンセのblogで☺︎)
毎日食べたい!こんな風に上手に炊きたい!と思ってしまいます。私の今いちばん欲しいモノはゼロ活力鍋。
お腹を整えてから食べる体に優しいお料理、皆さんホントに美味しそうに召し上がってましたよー。

皆さんのご様子見てると、なかなか楽しんで頂けたイベントになったようです☺︎

こんな機会でもないと、お腹なんてじっくり触らないですよね。
深く触っていくことで、色んな感覚に気付かれたかと思います。

このWSでの大きな目的の1つ、
『自分の体の声に耳を傾ける』

触ってみて、初めて自分の身体のコンディションに気付くことって多いです。
そして自分の身体を見直すことで、自分の気持ちや環境などに改めて気付くこともあります。
そこで初めて、自分に必要なのはどーいうことなのか、考える事にも繋がります。

体と心とライフスタイル。すべては繋がってます。

このWSでご自分の心と体に向き合う時間を持って頂き、毎日の元気や笑顔、そして美容に繋がるキッカケになれば嬉しーです☺︎

未病の為のセルフケア。無理なく今後も是非続けて頂きたいです。

ほんとうにありがとうございました。

チネイザンについて




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姫路の隠れ家サロン
リラクゼーションサロン・てのひら

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by fafayossy | 2016-02-29 20:54 | イベント | Comments(0)

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