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ハーブティーも

花粉症の季節ですね。
花粉症持ちの方がとても辛そうな姿をよく目にします。

私は花粉症はないのですが。。。
仕事柄、ボディケア系の本やらレビューやら参考書やらで花粉症がテーマのものをよく目にします。

花粉症になる・ならないは諸説あるようですが、免疫力がやはり大きなキーとなるようです。

アレルギー反応を『免疫システムの誤作動』として説明しているものが多く、免疫力を上げることが花粉症予防に繋がるそうです。

免疫力を高めるには。適度な睡眠、運動、ノンストレス、笑う、食事、etc etc…ですね。
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てのひらでは免疫力を高める効果のあるエキナセアがブレンドされたハーブティーを最近よくお出ししております。
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その他に症状を緩和するカモミールとかも。

腸内環境を整えることも免疫力はかなりUPしますよ。
チネイザンよろしくどうぞです☺︎


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姫路の隠れ家サロン
リラクゼーションサロン・てのひら

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by fafayossy | 2016-03-19 22:29 | Tenohiraはこんなサロン | Comments(0)

『てのひら』の日々。


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