2018年 09月 14日
よくばりワークショップのご紹介 |
よくばりワークショップの詳細をご紹介。
ハーバルボール×セルフチネイザン×マクロビオティック。
『身体の内側から美しく健やかに』
をテーマとしたデトックスの為のワークショップイベントを今秋も開催いたします。
まずは Thaiherb&relaxation Nicco さんのハーバルボールのワークショップ。
ハーバルボールとは数種類の身体に優しいタイハーブをギュッと包み込んだボールのこと。
熱く蒸したハーバルボールを押し当てて芯から身体を温めるタイ伝統の温熱療法です。
温熱効果のみならず、ハーブを蒸す蒸気と香りは柔らかく優しく、至福の癒し効果に身も心もくるみ込まれます。
そんなハーバルボールをNiccoさんより詳しく学び、お腹を温めていきます。
Niccoさんのハーバルボールはタイから直接取り寄せられた安心オーガニックのもの。てのひらのハーバルボールコースでも使用しておりますよ。
そうしてお腹を温め癒した後に、氣内蔵療法チネイザンをベースにした腹部デトックス腸セラピーをレクチャーいたします。
こちらは私てのひらが担当。
日々の生活で溜まった疲れや食生活の不摂生やストレスなどは毒素として内蔵に蓄積し、お腹を硬くしたり働きを悪くしたりします。それらは万病の元に。
そんな疲れたお腹を柔らかく癒しデトックスさせるための腸セラピーを、毎日に取り入れやすい簡単なセルフマッサージケアとしてお伝えします。
お腹を温め柔らかに整えた後は、il riccio さんの身体に優しく働きかけるマクロビオティック料理です。
素材を大切に生かした滋味あふれるil riccio さんのお料理はいつも本当にキレイなお味、食べ物の美味しさを、そして食べるという事を心から実感させてくれます。
デトックスワークショップでは、シンプルに優しく内臓に染み渡るマクロビ料理の軽食をお楽しみ下さい。
健やかな内臓の為のセルフケアと体に優しいお食事。
ご自分のお身体と向き合うキッカケにしていただければ。
そして、自分の為に少しでも。
そんな思いを込めて始めたWSです。
初めての方も、もう一度の方も、ぜひこの機会に足をお運び下さいね☺︎
by fafayossy
| 2018-09-14 16:21
| イベント
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