今月末です。よくばりワークショップ。

今月末です。よくばりワークショップ。

デトックスに特化した腸セルフマッサージでお腹を柔らかく整え、ハーバルボールの温熱効果で身体を芯から温めます。

そして整えたお腹にマクロビオティックお料理。地味溢れる優しい食事が五臓六腑に染み渡ります。

暑い夏を乗り越えるために強く健やかな身体は必須。

暑さや冷房で夏は腸が弱りやすい季節です。

腸を元気に整える、そんなセルフケアを一緒にしてみませんか？？

そして！マクロビ料理のメニューも決まったそうです☺︎

野菜・豆・雑穀を使った、しっかり食べるスープ！※写真はイメージです。

マクロビ料理をちゃんと美味しく食べさせてくれるilriccioさん。

胃腸に優しいお食事を準備して下さいます。

美味しいのはモチロン、癒したお腹に染み渡るのを感じさせてくれますよ！

実は私も最近忙しくて、お疲れ気味・不摂生気味。お腹を触るたんびに、反省です。

自分の身体に触れて、改めて気付く事は多いです。

一緒に自分の身体と向き合う時間を過ごしませんか？

↓詳細は、コチラ↓