てのひら日記

3月の休業日と営業時間変更日のお知らせ

3月の休業日と営業時間変更日のお知らせです。

【休業日】

⚫︎3月2日(火)

⚫︎3月12日(金)

⚫︎3月18日(木)

⚫︎3月22日(月)

⚫︎3月26日(金)

【営業時間変更日】

○3月5日(木)

　12:00〜16:00の間はcloseいたします。

○3月9日(火)・10日(水)

　14:00からOPEN

どうぞよろしくお願いいたします。

上郡アルプス

今年も七号食をがんばった私。七号食の間は適度な運動も大切ということで、友達が誘ってくれて山登りへ行ってきました。赤穂郡上郡町にある上郡アルプスと呼ばれる、素人でもできるかわいい縦走コースだそうです。お昼休憩合わせて3時間程度。とにかく所々で眺望がよいポイントが多々あり、3時間程度の軽い登山なんですが、尾根を歩いてる感もちょこっとあってとても楽しかったです。なんか最初だけやたらときつく感じました。

見晴らしがいい。

シダの道。

小気味の良い道。

あっちに見える山から歩いてきました↓

体に優しく美味しいおすすめカフェ

てのひらのささやかながらのバレンタインプレゼント。マッサージの後の小腹を満たすのにぴったりな身体に優しいクッキーです。
ささやかとはいえ、とても材料にこだわって丁寧に作られたビーガン・クッキーなのです。駅前のカフェ、plant based cafe il riccio ~ﾌﾟﾗﾝﾄﾍﾞｰｽｶﾌｪ・ｲﾙﾘｯﾁｮ~ さんのクッキーで、植物性の材料のみでつくられています。ビーガンバターとビーガンチョコで贅沢なクッキーだって。いわずもがなオーガニック。

かといって、味気ないなんてことはありません。体に優しく美味しいなんて。

このビーガンバターてのが、なかなかしっかり重みを出して美味しいんだろうな。

イルリッチョさんは自然食品のお店が併設された、ランチ＆カフェとお買い物が楽しめるお店。

こたわりの食材で丁寧に作られたビーガンランチをいただけます。

こちらは大豆ミートのゴマから揚げ。お味もしっかりしてて美味しい！

お野菜も無農薬農家さんから仕入れているそう。

そしてここのお味噌汁がもう他では味わえないコクと旨味なんです。自家製お味噌。

ご飯は玄米か五分づき米が選べます。お腹いっぱいになるよ！

ガトーショコラも植物性のみ、お豆腐と米粉でチョコは使ってません。もちろんガッツリどしんとした甘さはないです、しっとり優しい甘みで、軽い。こっちの方が好きな方も多いのではないでしょうか。

チョコクッキーの試作も頂いちゃった。

そして。ぜひ食べてほしいのがこのパンケーキ。こちらも植物性不使用、上にのっかっているバターもビーガンバターなんですが、意外とお腹にどしっとくるんですよ。すごくおいしい！！！

こちらで食べると、お腹いっぱいになるのに食後のしんどさ重さがないんです。

私自身めちゃ食べるの大好きで、日々よく食べております。

ダメだなー、でも我慢できないなーと思った折にはぜひこちらのカフェへ。

身体に良い食品はもちろんのこと、身体に優しいお菓子やインスタント食品まで売っていますよ。

ビーガンでなくても、体が喜ぶお店。体の内側からキレイになりたい欲がちょっとフワリと出てきます。

そんな私はただいま毎年恒例の春のデトックスチャレンジ・7号食の真っ最中。

明けたら一番にここでランチしようかな。

↓↓イル・リッチョさんのHP↓↓
https://il-riccio.com

とある日のとんでも話

とある日のティータイム🫖

のお茶を入れようとした時のとんでも話。

とっておき過ぎて少し期限を切らしていた上等なほうじ茶をよばれようとしたら、よく成長したイモムシが出てきました。(凝視できませんでしたが。)

オーガニック食品における虫問題はまぁまぁあるあるのかもしれませんが、煎ったものやんな？！冷蔵庫保管やし？！スクスク育ってたん？！え、そんなことある？！と恐怖に慄いて涙した出来事でした。

2月の休業日と営業時間変更日のお知らせ

2月の休業日と営業時間変更日のお知らせです。

どうぞよろしくお願いいたします。

【お休み】

⚫︎2月5日(金)

⚫︎2月8日(月)

⚫︎2月18日(木)

⚫︎2月22日(月)

⚫︎2月23日(火)

【営業時間変更日】

○2月28日　14:00からopen